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“睡着睡着突然就醒了，大半夜瞪着眼睛盯着手机屏幕，算着还有多久天亮。天亮了就磨磨蹭蹭起床，一整天昏昏沉沉，做事效率特别低。也试过吃安眠药，只管用一阵儿，吃多了就没用了。”

我在临床中遇到的这种情况呀，数不胜数，失眠已经挤掉头晕，成为高血压患者的首要问题了！在我看来，高血压只是西医的病名，别说是高血压导致的失眠，得看是什么导致了高血压。

就比如，痰湿型高血压患者经常遇到的半夜惊醒问题，就该从祛痰湿入手。我有一碗深睡汤，只用两味药熬成，能让高血压患者一觉到天亮。

前不久我接诊了一位家具厂老板，看诊的时候上来就说“郭医生，降血压可以放一放，您一定帮我看看失眠，太受罪了。”

我笑了“肯定一块给你治好，你这病啊，只要失眠能治好，血压自然就降了。”

患者生意上应酬比较多，每天赶不完的饭局和酒局，导致身材比较胖，肚子比较大。5年前患上了高血压之后，一直在服用降压药。直到最近一年来，失眠越来越严重，他才来到中医门诊求助。

刻诊：患者舌体胖大，舌苔白腻，脉滑数，夜间血压高，四肢困倦，嘴巴不清爽，食欲不振，二便正常，口干，偶有心慌。这一看就是痰湿型高血压。

患者饮食不节制，导致脾胃功能受损，脾虚则不能运化水湿，导致水湿积聚体内凝结成痰，痰黏在经络中，导致气血不畅，因而血压升高。

同时，脾是后天之本，负责将水谷之气，转化为营气 和卫气。营气与血液共行于经络中，负责滋养全身，维持人体生命活动。卫气则行于经络之外，它负责护卫肌表，抗御外邪入侵。

两者可以相互转化，成“阴阳互根”之妙。当两者转化正常时，阴阳循环与昼夜节奏保持一致，人就会规律的睡眠。一旦脾虚导致阴阳失调，营卫之气紊乱，人的失眠也会开始不规律。

所以高血压和痰湿的根源都在脾上，从根论治，标本兼顾，自然能将失眠和高血压一块治好。

我给患者用了二陈汤加减，“陈皮、半夏、茯苓、甘草”就是二陈汤，是治疗痰湿症最常用的方剂，不仅能健脾化痰，还能祛湿利水。在这个基础上，加了地龙、丹参，可以活血通络。

此外，我还给患者单独开了一碗汤“半夏秫米汤”，被誉为治疗失眠第一方。

这里用半夏不止因为它利痰，更是因为它生于阴阳交换之时，能通阴阳和表里。而秫米具有通利中焦气机，引阳入阴以及交通阴阳的作用。这碗汤可以燥湿化痰、交通阴阳，对调理失眠特别有帮助。

两方兼用一段时间后，患者特意打电话跟我说，现在睡得特别香，早上都要定闹钟才能起来，而且血压也控制得更稳了。

大家看我说得没错吧，只要失眠能治好，高血压肯定就能稳住，因为两者真正的病根都是一个。只要认清了患者病根，中医药治病就会又快又好。